Våra sociala medier

Båda våra instagramflöden:

Idag får vi lära känna vårt nya gäng i Förberedande truppgymnastik lite mer - Grupp Vit! De är födda 2019 och tränar främst i Rödeby varje vecka men kommer även ha lite träning i Rosenholm ibland. 

Under gårdagens träning frågade vi vad de tyckte hittills: 

Vad är det bästa med truppgymnastik? 
- Göra flickis. Tränarna är snälla och hjälper oss bra. 

Vad har varit svårt hittills? 
- Jobba upp och ner med höften och flickis. 

Vad ser ni fram emot att träna på?
- Volt, Flickis, Fristående och ”Delfinen”. 

Anhöriga kan följa gruppen på @rodeby.vit, skicka gärna meddelande med vem ni är. 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #förberedandetrupp
✨ LAKRITSKALENDRAR ✨

Passa på att beställa de populära kalendrarna från Lakrids by Bülow av vårt stora gäng som ska till Gymnaestradan i Lissabon nästa sommar. Skriv er beställning i en kommentar eller meddelande 😍 

Pris: 
Liten (kartong) 475:-
Stor (rund) 725:-
Vägarbete och byggnation av ny simhall påverkar framkomligheten och möjlighet till parkering vid Rödeby sporthall. Var i god tid för att hinna till träningspassen💙
Johan från vår parkourverksamhet har under lång tid varit drivande i att få till en parkourpark i vår kommun. Häromdagen träffade han tillsammans med representanter från Karlskrona GF och Nättraby AIS representanter från kommunen för att diskutera den kommande parkens möjliga utveckling - kan det kanske hända mycket mer än parkour här? 

Planen är att aktivitetsparken ska placeras på Saltö, och på bilden ser ni en genererad bild på hur det skulle kunna se ut! 

#rödebygymnasterna #parkourpark #aktivitetspark
Passbeskrivning: Utepass med Frida☀️💪🏼
Passbeskrivning: Stepbräda med Frida🎶🦵🏽
Passbeskrivning: Boxpass med Peter🥊
Passbeskrivning: Danspass med Elin💃🏼🪩🎶
Passbeskrivning: Shape med Weronica💪🏼💦
Passbeskrivning: Stationspass med Lina🏃🏽‍♀️‍➡️🏋🏼‍♀️💪🏼
Passbeskrivning: Lymfyoga Slow Flow med Sonja🧘🏽‍♂️
Passbeskrivning: Medelpass med Anette och Annelie💪🏼
Passbeskrivning: Bodyfight med Weronica🏋🏽‍♀️
Passbeskrivning: Kom-igång-träning med Eva💪🏼
Passbeskrivning: Yoga med Lizette🧘🏽‍♀️
Passbeskrivning: Löpträning med Alfred🏃🏼‍♀️‍➡️🏃🏾‍➡️🏃🏽‍♂️‍➡️
Passbeskrivning: Senior-tabata med Sonja💪🏼