Gymmix schema
Start vecka 2, förutom Senior-Tabatapass och Yoga som startar vecka 3.
Terminen sträcker sig till vecka 17 eller vecka 19.
- Tvätta händerna.
- Vad gäller övriga restriktioner så följer vi Region Blekinges råd och de hittar du här
- Medtag egen matta/underlag till de pass som kräver det.
Rödeby centrumhus - Måndag 08.30-09.30 Lätt senior-tabatapass. Ledare: Sonja A (OBS! Startar vecka 3, 13/1-25)
- Tisdag 10.00-10.45 Mamma/barn-träning. Ledare: Johanna. Anmälan krävs, läs mer här
Rödeby Sporthall - Måndag 18.15-19.00 Yoga, medtag matta. Ledare: Lizette H (OBS! Startar vecka 3, 13/1-25)
- Måndag 19.00-20.00 Medelpass. Ledare: Annelie V & Anette N (OBS! Startar vecka 2, 6/1-25)
- Tisdag 18.30-19.15 Kom-igång-träning. Ledare: Eva H
- Tisdag 19.15-20.15 Bodyfight. Ledare: Veronica K
- Onsdag 19.30-21.00 Vuxengymnastik Truppgymnastik Läs mer här
- Torsdag 18.00-19.00 Funktionellt pass. Ledare: Maria W J
- Torsdag 19.00-20.00 GoEasy. Ledare: Jeanette H
- Söndag 18.00-19.00 Shape. Ledare: Veronica K
- Söndag 19.00-20.00 Box. Ledare: Peter N
- Söndag 19.00-20.00 Latinodans. Ledare Jenny H
Utomhus träning utanför omklädningsrummen vid Rödeby sporthall - Onsdag 18.30-19.30 Utepass – styrka & kondition. Ledare: Frida Wester
Utomhus träning samling vid Dackestugan - Måndag 18.00-19.00 Löpträning Ledare: Alfred B
- Onsdag 18.00-19.00 Löpträning Ledare: Alfred B
Rödeby simhall, anmälan krävs - Tisdag 18.30-19.30 Vattentabata. Ledare: Maria N
- Tisdag 19.30-20.30 Vattenträning. Ledare: Maria N
- Torsdag 18.30-19.30 Aquaboxning. Ledare: Veronica K
- Torsdag 19.30-20.30 Aquaboxning. Ledare: Veronica K