Gymmix schema
Start vecka 35 -vecka 49, 2024
- Tvätta händerna.
- Vad gäller övriga restriktioner så följer vi Region Blekinges råd och de hittar du här
- Medtag gärna egen matta/underlag till de pass som kräver det.
Rödeby centrumhus - Måndag 08.30-09.30 Lätt senior-tabatapass. Ledare: Sonja A
- Tisdag 10.00-10.45 Mamma/barn-träning. Ledare: Johanna. Anmälan krävs, läs mer här
Rödeby Sporthall - Måndag 18.15-19.00 Yoga, medtag matta. Ledare: Lizette L & Elin L
- Måndag 19.00-20.00 Medelpass. Ledare: Annelie V & Anette N
- Tisdag 18.30-19.15 Kom-igång-träning. Ledare: Eva H
- Onsdag 19.30-21.00 Vuxengymnastik Truppgymnastik Läs mer här
- Torsdag 18.00-19.00 Stationspass. Ledare: Maria W J
- Torsdag 19.00-20.00 Bodyfight. Ledare: Veronica K
- Söndag 18.00-19.00 Shape. Ledare: Veronica K
- Söndag 19.00-20.00 Box. Ledare: Peter N
- Söndag 19.00-20.00 Latinodans. Ledare Jenny H
Utomhus träning utanför omklädningsrummen vid Rödeby sporthall - Tisdag 19.00-20.00 Utepass – styrka & kondition. Ledare: Frida Wester
Utomhus träning samling vid Dackestugan - Måndag 18.00-19.00 Löpträning Ledare: Alfred B
- Onsdag 18.00-19.00 Löpträning Ledare: Alfred B
Rödeby simhall, anmälan krävs OBS! Här vet vi inte när terminen drar igång för Vattenträningen! - Tisdag 18.30-19.30 Vattentabata. Ledare: Maria N
- Tisdag 19.30-20.30 Vattenträning med inslag av tabata-intervaller. Ledare: Maria N
- Torsdag 18.30-19.30 Aquaboxning. Ledare: Veronica K
- Torsdag 19.30-20.30 Aquaboxning. Ledare: Veronica K