Gymmix schema

Start vecka 35, förutom Yoga som startar vecka 36.
Terminen sträcker sig till vecka 49

• Tvätta händerna.
• Vad gäller övriga restriktioner så följer vi Region Blekinges råd och de hittar du här
• Medtag egen matta/underlag till de pass som kräver det.
  
  För ungdomar från 11 år och vuxna erbjuder Gymmix följande:
  
  Rödeby centrumhus
• Måndag 08.30-09.30 Lätt senior-tabatapass. Ledare: Sonja A
• Tisdag 10.00-10.45 Mamma/barn-träning. Ledare: Lina. Anmälan krävs 0768-855141
  
  Rödeby Sporthall
• Måndag 18.15-19.00 Yoga, medtag matta. Ledare: Lizette H (OBS! Startar vecka 36)
• Måndag 19.00-20.00 Medelpass. Ledare: Annelie V & Anette N
• Tisdag 18.30-19.15 Kom-igång-träning. Ledare: Eva H
• Tisdag 19.15-20.00 Bodyfight. Ledare: Veronica K
• Torsdag 19.15-20.15 Ojämna veckor: Stationspass. Ledare: Lina A /
  Jämna veckor: GoEasy. Ledare: Jeanette H
• Fredag 18.00-19.00 Fredagsfys innan fredagsmys. Olika ledare, håll utkik på sociala medier.
• Söndag 18.00-19.00 Shape. Ledare: Veronica K
• Söndag 19.00-20.00 Box. Ledare: Peter N
• Söndag 19.00-20.00 Danspass. Ledare Amanda U & Elsa T
  
  Utomhus träning utanför omklädningsrummen vid Rödeby sporthall
• Onsdag 18.30-19.30 Utepass – styrka & kondition. Ledare: Frida Wester
  
  Utomhus träning samling vid Dackestugan
• Måndag 18.00-19.00 Löpträning Ledare: Alfred B
• Onsdag 18.00-19.00 Löpträning Ledare: Alfred B
  
  Rödeby simhall, anmälan krävs
• Tisdag 18.30-19.30 Vattentabata. Ledare: Maria N
• Tisdag 19.30-20.30 Vattenträning. Ledare: Maria N
• Torsdag 18.30-19.30 Aquaboxning. Ledare: Veronica K
• Torsdag 19.30-20.30 Aquaboxning. Ledare: Veronica K