❤️ REDSKAPSCUPEN HT25 - LJUSRÖD ❤️ 

I lördags tävlade även grupp Röd (-13). De hade två lag med, i nivå 6 & 7. Här ser vi gänget som tävlade nivå 7 och skrapade ihop väldigt fina poäng, särskilt i trampett. 

Poäng: 
Tumbling 7,15
Trampett 7,65 
Totalt 14,8 

Nu taggar vi för Rikstävlingshelg innan vi visar resten av förra helgens tävlande lag 😃 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen
💙 REDSKAPSCUPEN HT25 - BLÅ 💙

Nästa lag ut från helgens Redskapscupen i Vetlanda är Blå (-14) som för första gången testade på att tävla på nivå 7! Det gick otroligt bra för detta gäng som fick till riktigt snygga varv och satte sina nya övningar riktigt bra. 

Poäng: 
Trampett 7,8
Tumbling 6,95
Totalt 14,75

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen
💛 REDSKAPSCUPEN HT25 - GUL SILVER 💛

Det är dags för rapport från terminens första tävling! 

Igår var vi en stor fullpackad buss från @trosso_buss som begav oss från Rödeby till Vetlanda och Redskapscupen. Först ut för dagen var poolerna i nivå 6 där Gul (-12) och Röd (-13) hade deltagande lag. 

Här kommer klipp från gänget i gul som med fina och jämna poäng lyckades knipa silver i sin pool 🥈 Det var dessutom en fin höjning i poäng jämfört med vårens tävling. 

Poäng: 
Tumbling 7,95 
Trampett 7,9 
Totalt 15,85

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #redskapscupen
På lördag startar tävlingssäsongen! Ytterligare en vecka senare är det dags för terminens första rikstävling som Lila har finslipat ikväll 💜 

#riksfemman #riksfemman2025 #rödebygymnasterna #fristående #truppgymnastik
JUBILEUM PÅ LÖRDAG 🥳 

INFORMATION BARNLOPP ✨
📝 Slutgiltig anmälan sker på plats. Håll utkik efter skylten så hittar ni rätt!
⏰ Kom gärna lite innan uppvärmningen, så hinner ni fixa både anmälan och betalning i lugn och ro. Anmälan öppnar 11.30
🏃‍♀️ Välj din bana:
	🔴 Röd runda: ca 440 meter
	🔵 Blå runda: ca 900 meter
💳 Betalning sker enkelt via Swish när ni anmäler er på plats. 
📅 Det går fint att anmäla på lördag om det finns plats kvar. Vill ni vara säkra på att kunna springa, föranmäl via länken! (Länk finns i profilen) 
👨‍👩‍👧 Föräldrar får självklart springa med, det är roligare tillsammans!
INFORMATION BARNLOPP 4/10 ✨
📝 Slutgiltig anmälan sker på plats. Håll utkik efter skylten så hittar ni rätt!
⏰ Kom gärna lite innan uppvärmningen, så hinner ni fixa både anmälan och betalning i lugn och ro. Anmälan öppnar 11.30
🏃‍♀️ Välj din bana:
 🔴 Röd runda: ca 440 meter
 🔵 Blå runda: ca 900 meter
💳 Betalning sker enkelt via Swish när ni är på plats. 
📅 Det går fint att anmäla på lördag om det finns plats kvar. Vill ni vara säkra på en startplats, föranmäl via länken!
👨‍👩‍👧 Föräldrar får självklart springa med, det är roligare tillsammans!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPh8acsh_016CLEiEOc5-by-qTDQNfcmHEQsFOFX5tzNMsYA/viewform
Vi har några platser kvar till middagen om någon har glömt att anmäla sig. 
anmälan stänger ikväll 28/9
🌟 GRABBKVÄLL PÅ ROSENHOLM 🌟 

Ikväll har truppens yngsta kill-stjärnor fått hänga med våra äldsta kill-stjärnor på träningen 🤩 En kul kväll med bland annat volter på trampolin och handvoltsträning. Nu fortsätter de äldsta träna resten av kvällen så de har mer att lära ut framöver 😉 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik
Fortsättning på jubileumsdagen - anmäl er gärna till vår festkväll 🥳 (OBS alkoholfritt)

#rödebygymnasterna
Kom och va med på middagen under vårat jubileum ✨
Hjärtligt välkomna till vårt 50-årskalas 🥳😍 

(Psst, länk till barnloppet finns även i våra sparade händelser!)

#rödebygymnasterna
I samband med vårt jubileum den 4/10 finns det möjlighet för barn att springa lopp vid Rödeby idrottshall 😍🏃🏾‍♂️ Anmälan finns i händelser och i vår profil! 

#rödebygymnasterna #barnlopp
Länken till anmälan finns i sparade händelse eller på Facebook 😊
Glöm inte morgondagens fredagspass!
Vi skrev fel tid tidigare, rätt tid är 19.00!
Nyhet för denna terminen är att vi erbjuder förberedande truppgymnastik för barn födda 2018. Vi har två nästan fulla grupper och här ser vi ena gänget som svarar på frågan vem som haft kul under träningen 🎉 

Nu har alla parkour- och truppgrupper haft sin terminsstart och nästa vecka är det dags för barngympans grupper! 🌪️

#rödebygymnasterna
🤸🏻‍♀️ TERMINSSTART 🤸🏼‍♂️

Igår var det dags för terminens första taggade grupper att köra igång! 

Är det någon - kanske främst våra nyaste gymnaster - som har något att säga efter gårdagen? 🤩 

På videon ser vi äldsta truppen Svart som satsar mot nivå 4 denna terminen 😍 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik
Gymmix Rödeby mamma/barn träning 

Är du nybliven förälder och kanske inte vågat, hunnit eller vet hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet?
Då är detta något för dig!

Självklart är ditt barn välkommet att följa med och man gör helt efter egen förmåga och dagsform. Behöver barnet tröst, mat eller byta blöja så är det helt okej att göra under passet. 

Start: tisdagen den 2/9 kl 10 (45min)
Plats: Rödeby centrumhus 
Medtag egen matta till dig och ditt barn. 

Pris: 400kr för 8 tillfällen
(600 kr om du även vill gå på övriga Gymmix pass i föreningen)

Anmälan görs till Lina på telefon 0768-855141, skicka ditt namn via sms. Hon bekräftar sedan att du är anmäld. 

Dela gärna inlägget till alla nyblivna mammor ni känner!

Hoppas vi ses 😃
/ Lina Andersson, ledare
Dagen bjöd på årets sista sommarträning med truppen! Idag extra lång träning. På videon ser vi lite från gymnasterna som är 12 år och uppåt, som hann köra igenom både trampett, tumbling, friståendesvårigheter och även lite yoga challenge på slutet. 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #sommarträning
I år har vi 6 stycken deltagare - och en underledare - på plats på Hällevikslägret med @gfsydost. De har tränat massor med gymnastik hela veckan, och imorgon är det dags för uppvisning. Välkomna till Strandvallen kl 09 (start 09:15)! 🤸🏼‍♂️ 

#rödebygymnasterna #hällevikslägret
På måndag 21/7 startar våra löppass igen
Idag har det varit ny sommarträning med truppens grupper. Här kommer ett gäng klipp från ”äldre-gänget” som tränade sist ikväll. Flera som var utvilade och satte nya övningar 💪🏼 Heja er alla oavsett om det lossnar nytt eller övas vidare för att inte tappa över sommaren. 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik
💃🏼🕺🏼

#rödebygymnasterna
I fredags hade grupp Svart i truppen avslutning tillsammans med middag på Antonios, för pengarna de tjänat in genom att stå i crossbanans kiosk under våren. Det blev en trevlig kväll, och även känslosam då ett fåtal lämnar gänget 🖤 Alla fick en liten minnesgåva av tränarna i sommarpresent. 

#rödebygymnasterna
Idag skickar vi ett riktigt stort grattis till våra ledare & tränare som tagit studenten detta år! Vi önskar er lycka till framöver, både ni som blir kvar i föreningen och ni som ska mot andra äventyr 🇸🇪

#rödebygymnasterna
RIKSFEMMAN VT-25 - TRAMPETT

Tack @tranemogf för lånet av trampett både i kval och final 😃 skönt att kunna köra på samma som hemma!
Innan vi börjar rapportera från gårdagens tävling i Växjö har vi en nyhet att dela med oss av! Från och med denna höst kommer vi erbjuda förberedande truppgymnastik från 7 års ålder (alltså barn födda 2018)! Efterfrågan har vi hört ett tag och nu har vi alltså lyssnat och erbjuder möjlighet att träna trupp lite tidigare för de som vill 🤸‍♀️😍 

Länk till anmälan finns på hemsidan - först till kvarn gäller då vi redan har många barn föranmälda från vår 6-årsgrupp i barngympan. I vanliga fall gäller ju anmälan 1/8 men på grund av att vi behöver kunna planera våra grupper tidigare i och med denna ändring så blir det i år anmälan redan nu. Alltså går det även bra att från och med nu anmäla årets 8-åringar (födda 2017) till truppverksamheten - även där är det först till kvarn. 

#rödebygymnasterna
Såhär innan terminsavslutning vill vi passa på att kika på vilka som är ledare i Bamsegympans 4-årsgrupper! 🐻 

Här har vi Elin, Signe, Lina, Sara, Maja, Malin, Isabelle och Emma ✨ 

#rödebygymnasterna #barngympa #barngymnastik
Ny ledarpresentation - denna gång för Alla Kan Gympa! Hoppas ni alla har en fin helg 🤩 

Här har vi  Samuel, Vicke, Jeannie, Jenny, 
Maja, Isabelle och Malin ✨ (saknas gör Paméla) 

👩🏻‍🦽🤸🏻‍♀️🏃🏽💨🧑🏾‍🦼

#rödebygymnasterna #allakangympa
Snart är det dax för påsk och här kommer vårat påskschema ☀️
Idag får vi en ny ledarpresentation, och får träffa ledarna som är i Gympa Kidz 8-13 år på måndagar. Här har vi Maja, Jeannie, Jenny och Samuel. 👫🏻👭🏼

#rödebygymnasterna #barngympa #barngymnastik #gympakidz
‼️ VIKTIG INFO ‼️ 

Vuxengympan v 14 och v 17 kommer bli i nedkortad men uppvarvad variant! 

#rödebygymnasterna @gymmix_rodeby
Några andra som hade trupp-träning igår var Rosa, som hade evighetsstafett med hinderbana till uppvärmning! Ni hör väl peppen?! 🤩

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #barngymnastik #barngympa
Nu är det dags för vårens mamma-barn-träning 🙌🏼 Varmt välkomna! 

@gymmix_rodeby 

#rödebygymnasterna
Gymmix Rödeby mamma/barn träning 

Är du nybliven förälder och kanske inte vågat, hunnit eller vet hur du ska komma igång med träningen efter en graviditet?
Då är detta något för dig!

Självklart är ditt barn välkommet att följa med och man gör helt efter egen förmåga och dagsform. Behöver barnet tröst, mat eller byta blöja så är det helt okej att göra under passet. 

Start: tisdagen den 25/3 kl 10 (45min)
Plats: Rödeby centrumhus 
Medtag egen matta till dig och ditt barn. 

Pris: 300kr för 8 tillfällen
(500kr om du även vill gå på övriga Gymmix pass i föreningen)

Anmälan görs till Lina på telefon 0768-855141, skicka ditt namn via sms. Hon bekräftar sedan att du är anmäld. 

Dela gärna inlägget till alla nyblivna mammor ni känner!

Hoppas vi ses 😃
/ Lina Andersson, ledare
Denna vecka har vi ytterligare en funktionär som gått domarutbildning steg 1 i truppgymnastik via @gfsydost, och nu är redo för att provdöma framöver. 

#rödebygymnasterna #truppgymnastik #domarutbildning