Våra sociala medier
Båda våra instagramflöden:
Uppmärksamma förändringar & ändringar som sker under påsken🐣 Under påsken erbjuder vi således följande pass:
- Vattenpass
- Danspass
- Löppass
Igår hade vår förening årsmöte 📄
Vi pratade igenom mål och budget inför kommande året, och bjöds på god fika. Detta året blev det faktiskt inga förändringar alls i styrelse eller sektioner.
Det finns däremot en öppning om någon är sugen på att engagera sig i vår vuxensektion @gymmix_rodeby! Känner du att du har idéer och driv som skulle passa? Hör av dig!
#rödebygymnasterna #gymmixrödeby
Fyll veckan med träning tillsammans med Gymmix💪🏼💙
Passbeskrivning✨
Dans-pass
Söndagar 19.00-20.00 i Rödeby sporthall
Ledare: Amanda & Elsa
Passbeskrivning✨
Shape
Söndagar 18.00-19.00 i Rödeby sporthall
Ledare: Weronica
Passbeskrivning✨
Löpträning
Måndagar & onsdagar 18.00-19.00 (Vid Dackestugan)
Ledare: Alfred
Passbeskrivning✨
Box-pass
Söndagar 19.00-20.00 i Rödeby sporthall
Ledare: Peter
Passbeskrivning✨
Stationspass
Torsdagar 19.15-20.15 i Rödeby sporthall
Ledare: Lina
Passbeskrivning✨
Utepass - styrka & kondition
Tisdagar 18.30-19.30 utanför Rödeby sporthall
Ledare: Frida
Passbeskrivning✨
Bodyfight
Tisdagar 19.15-20.00 i Rödeby sporthall
Ledare: Weronica
Passbeskrivning✨
Kom-igång-träning
Tisdagar 18.30-19.15 i Rödeby sporthall
Ledare: Eva
Det händer mycket spännande denna terminen! Förutom två tävlingar som ska arrangeras har våra yngre truppgymnaster ”vuxit ur” våra tävlingsdräkter - eftersom vi blivit flera!
Här får vi en liten sneak-peek på de tilltänkta nya dräkterna 👀
#rödebygymnasterna #truppgymnastik #tävlingsdräkter
Passbeskrivning✨
Medelpass
Måndagar 19.00-20.00 i Rödeby sporthall
Ledare: Anette och Annelie
Passbeskrivning✨
Yoga (medtag egen matta)
Måndagar 18.15-19.00 i Rödeby sporthall
Ledare: Lizette
Passbeskrivning✨
Lättare senior-tabata
Måndagar 09.00-10.00 i Rödeby centrumhus
Ledare: Sonja
Med mindre än två månader kvar till Söderfemman är planeringen i full fart! Igår gick PM1 ut till alla deltagande lag och det planeras för fullt med övernattningar, måltider, redskap och funktionärer.
Ses vi i april?
Många grupper har sportlov denna veckan men flera grupper kör också på med ordinarie träning eller extra sportlovsträning!
Turkos (förberedande trupp) hade idag sportlovsträning och körde träning med hjälp av ”Gymnastikmärket” 🤸🏻♀️
Det bjöds även på fika och dagen avslutades med medaljer till alla duktiga gymnaster.
#rödebygymnasterna #gymnastikmärket @svenskgymnastik
👯♀️ SAMARBETE MELLAN GRUPPERNA 👯♀️
Denna våren testar våra truppgrupper lite utökat samarbete inför tävlingar och även på träningar. Våra 4 äldsta grupper ska testa på att tävla ihop i olika konstellationer, Svart och Lila som är äldst ska tävla nivå 5 tillsammans i regionen och Gul och Röd (-11/12 & -13) ska tävla både nivå 5, 6 och 7 med olika gymnaster. Här ser vi lite från dagens träning då Röd och Gul fick testa på att köra lite tillsammans i tävlingslagen.
#truppgymnastik #rödebygymnasterna
